Cara Melacak Android Yang Hilang Atau Dicuri

Jika anda pernah mengalami kehilangan smartphone, sebenarnya ada beberapa cara melacak android yang hilang atau dicuri dengan mudah dan sederhana. untuk menemukan smartphone yang hilang, bukan menggunakan aplikasi melainkan dengan menggunakan layanan google yang cukup akurat.

Untuk mendeteksi keberadaan smartohone anda, dengan bantuan layanan dari google anda tidak perlu khawatir dengan smartphone yang sudah hilang ataupun dicuri. Karena untuk melacak keberadaannya sudah banyak cara yang mudah dan dapat anda lakukan sendiri tentunya. Pada artikel kali ini, kami akan menyampaikan beberapa cara yang cukup sederhana untuk melacak smartphone Android anda dengan mudah.

Berikut ini adalah beberapa cara melacak android yang hilang atau dicuri:

• Langkah pertama yang dapat anda lakukan adalah mengaktifkan Device Manager, dan mengaktifkan pengaturan ini caranya cukup mudah, anda cari icon Google Settings pada smartphone Android anda. Pada pilihan paling bawah anda akan menemukan Android Device Manager, kemudian anda centang pada bagian Allow Remote Lock and Factory Reset.
• Untuk melakukan cara ini, pastikan bahwa smartphone Android anda sudah menggunakan akun Google yang aktif dan anda dapat Login kapanpun. Jika anda tidak terhubung dengan akun Google tersebut, maka cara ini tidak dapat anda lakukan.
• Langkan yang ketiga, anda dapat membuka website www.google.com/android/devicemanager, selanjutnya anda login menggunakan akun google yang sudah terhubung dengan Android anda.
• Untuk cara yang selanjutnya, jika muncul popup yang bertuliskan “Allow Android Device Manager to use location data?” anda dapat memilih Accept. Akan tetapi, jika tampilan ini tidak muncul, anda dapat melanjutkan pada langkah berikutnya.
• Untuk melacak keberadaan smartphone Android anda yang hilang, bisa menggunakan GPS. Anda pilih icon GPS yang terdapat di pojok kanan popup. Untuk melakukan cara ini, anda harus mengaktifkan GPS agar dapat melanjutkan pada langkah berikutnya. Anda dapat me-reset kembali dengan memilih kolom “hapus”. Setelah itu pengaturan pabrik akan menyetel ulang GPS untuk menyala dan Android anda akan lebih mudah untuk ditemukan.
• Jika cara sebelumnya sudah berhasil, akan muncul informasi mengenai lokasi dan peta letak keberadaan Android anda. Selain itu, untuk mencegah pencurian dan lainnya anda dapat menggunakan password dan jika smartphone anda masih disekitar anda dan dalam keadaan silent, anda bisa menggunakan fitur Ring/dering. Maka Android anda akan mengeluarkan suara penuh.

Itulah beberapa cara melacak android yang hilang atau dicuri dengan mudah dan sederhana. Semoga tips teknologi ini dapat bermanfaat untuk anda.

Baca Selengkapnya..

Jika anda pernah mengalami kehilangan smartphone, sebenarnya ada beberapa cara melacak android yang hilang atau dicuri dengan mudah dan sederhana. untuk menemukan smartphone yang hilang, bukan menggunakan aplikasi melainkan dengan menggunakan layanan google yang cukup akurat.

Untuk mendeteksi keberadaan smartohone anda, dengan bantuan layanan dari google anda tidak perlu khawatir dengan smartphone yang sudah hilang ataupun dicuri. Karena untuk melacak keberadaannya sudah banyak cara yang mudah dan dapat anda lakukan sendiri tentunya. Pada artikel kali ini, kami akan menyampaikan beberapa cara yang cukup sederhana untuk melacak smartphone Android anda dengan mudah.

Berikut ini adalah beberapa cara melacak android yang hilang atau dicuri:

• Langkah pertama yang dapat anda lakukan adalah mengaktifkan Device Manager, dan mengaktifkan pengaturan ini caranya cukup mudah, anda cari icon Google Settings pada smartphone Android anda. Pada pilihan paling bawah anda akan menemukan Android Device Manager, kemudian anda centang pada bagian Allow Remote Lock and Factory Reset.
• Untuk melakukan cara ini, pastikan bahwa smartphone Android anda sudah menggunakan akun Google yang aktif dan anda dapat Login kapanpun. Jika anda tidak terhubung dengan akun Google tersebut, maka cara ini tidak dapat anda lakukan.
• Langkan yang ketiga, anda dapat membuka website www.google.com/android/devicemanager, selanjutnya anda login menggunakan akun google yang sudah terhubung dengan Android anda.
• Untuk cara yang selanjutnya, jika muncul popup yang bertuliskan “Allow Android Device Manager to use location data?” anda dapat memilih Accept. Akan tetapi, jika tampilan ini tidak muncul, anda dapat melanjutkan pada langkah berikutnya.
• Untuk melacak keberadaan smartphone Android anda yang hilang, bisa menggunakan GPS. Anda pilih icon GPS yang terdapat di pojok kanan popup. Untuk melakukan cara ini, anda harus mengaktifkan GPS agar dapat melanjutkan pada langkah berikutnya. Anda dapat me-reset kembali dengan memilih kolom “hapus”. Setelah itu pengaturan pabrik akan menyetel ulang GPS untuk menyala dan Android anda akan lebih mudah untuk ditemukan.
• Jika cara sebelumnya sudah berhasil, akan muncul informasi mengenai lokasi dan peta letak keberadaan Android anda. Selain itu, untuk mencegah pencurian dan lainnya anda dapat menggunakan password dan jika smartphone anda masih disekitar anda dan dalam keadaan silent, anda bisa menggunakan fitur Ring/dering. Maka Android anda akan mengeluarkan suara penuh.

Itulah beberapa cara melacak android yang hilang atau dicuri dengan mudah dan sederhana. Semoga tips teknologi ini dapat bermanfaat untuk anda.

Dampak Negatif Menggunakan Sepatu Hak Tinggi

Perlu anda ketahui, sebenarnya dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi ini dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan anda. Ada banyak masalah kesehatan yang terjadi akibat penggunaan sepatu hak tinggi tersebut, terlebih lagi penggunaan pada ibu hamil yang dapat beresiko sangat buruk bagi kesehatan ibu dan juga janin.

Oleh karena itu, tampil anggun dengan menggunakan sepatu hak tinggi ini sebenarnya memiliki banyak resiko buruk bagi kesehatan anda. tidak dipungkiri, jika penggunaan sepatu hak tinggi ini memang selalu digemari oleh para penggemar fashion. Namun jika melihat dampak buruk yang terjadi, sebaiknya anda berhati-hati dalam memilih sepatu hak tinggi tersebut.

Berikut ini adalah dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi yang dapat kami sampaikan:

• Menyebabkan kerusakan syaraf pada tumit – dalam memilih sepatu hak tinggi, sebaiknya sesuaikan dengan bentuk kaki anda dan usahakan agar tidak terlalu sempit sehingga dapat mempengaruhi ruang gerak untuk kaki anda yang dapat menyebabkan kerusakan syaraf pada tumit. Kerusakan syaraf ini terjadi karena jari-jari kaki anda mengalami tekanan yang cukup berat untuk menopang berat badan anda sehingga masalah yang dapat terjadi adalah kerusakan syaraf pada bagian tumit anda.
• Jari kaki menekuk permanen – pada penggunaan sepatu hak tinggi ini, kondisi jari-jari kaki anda akan meringkuk dan hal ini dapat menopang tubuh dengan nyaman namun bisa juga tertahan oleh tumit jika sepatu hak tinggi yang dikenakan lebih dari 3 inci dan hal ini dapat mengakibatkan jari kaki anda menekuk secara permanen. Bahkan jika sudah dilepaskan dari sepatu tersebut akan mengalami hal demikian. Tentunya hal ini sangat menyakitkan dan kurang sedap untuk dipandang.
• Meningkatkan resiko osteoporosis – para pengguna sepatu hak tinggi ini memiliki resiko osteoporosis yang tinggi, karena penggunaan sepatu hak tinggi ini dapat memicu terjadinya resiko jatuh dan menyebabkan cidera tulang. Oleh karena itu, pilihlah sepatu yang tidak terlalu tinggi agar tidak terjadi resiko kesehatan yang buruk pada kaki anda.

Demikianlah beberapa dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi yang telah kami sampaikan pada artikel diatas. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk anda.

Baca Selengkapnya..

Perlu anda ketahui, sebenarnya dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi ini dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan anda. Ada banyak masalah kesehatan yang terjadi akibat penggunaan sepatu hak tinggi tersebut, terlebih lagi penggunaan pada ibu hamil yang dapat beresiko sangat buruk bagi kesehatan ibu dan juga janin.

Oleh karena itu, tampil anggun dengan menggunakan sepatu hak tinggi ini sebenarnya memiliki banyak resiko buruk bagi kesehatan anda. tidak dipungkiri, jika penggunaan sepatu hak tinggi ini memang selalu digemari oleh para penggemar fashion. Namun jika melihat dampak buruk yang terjadi, sebaiknya anda berhati-hati dalam memilih sepatu hak tinggi tersebut.

Berikut ini adalah dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi yang dapat kami sampaikan:

• Menyebabkan kerusakan syaraf pada tumit – dalam memilih sepatu hak tinggi, sebaiknya sesuaikan dengan bentuk kaki anda dan usahakan agar tidak terlalu sempit sehingga dapat mempengaruhi ruang gerak untuk kaki anda yang dapat menyebabkan kerusakan syaraf pada tumit. Kerusakan syaraf ini terjadi karena jari-jari kaki anda mengalami tekanan yang cukup berat untuk menopang berat badan anda sehingga masalah yang dapat terjadi adalah kerusakan syaraf pada bagian tumit anda.
• Jari kaki menekuk permanen – pada penggunaan sepatu hak tinggi ini, kondisi jari-jari kaki anda akan meringkuk dan hal ini dapat menopang tubuh dengan nyaman namun bisa juga tertahan oleh tumit jika sepatu hak tinggi yang dikenakan lebih dari 3 inci dan hal ini dapat mengakibatkan jari kaki anda menekuk secara permanen. Bahkan jika sudah dilepaskan dari sepatu tersebut akan mengalami hal demikian. Tentunya hal ini sangat menyakitkan dan kurang sedap untuk dipandang.
• Meningkatkan resiko osteoporosis – para pengguna sepatu hak tinggi ini memiliki resiko osteoporosis yang tinggi, karena penggunaan sepatu hak tinggi ini dapat memicu terjadinya resiko jatuh dan menyebabkan cidera tulang. Oleh karena itu, pilihlah sepatu yang tidak terlalu tinggi agar tidak terjadi resiko kesehatan yang buruk pada kaki anda.

Demikianlah beberapa dampak negatif menggunakan sepatu hak tinggi yang telah kami sampaikan pada artikel diatas. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk anda.

Gerakan Senam Hamil Di Dalam Air

Saat hamil, ibu harus melakukan stimulasi yang baik untuk membantu perkembangan janin dalam kandungan dengan cara melakukan gerakan senam hamil di dalam air. Latihan senam khusus untuk ibu hamil sering direkomendasikan oleh para dokter kandungan, karena memang senam di dalam air dapat membantu proses perkembangan janin dengan baik.

Selain itu, melakukan senam hamil juga dapat membuat anda menjadi lebih sehat. Gerakan senam hamil juga dapat membantu meringankan beban pada tulang dan sendi sehingga dapat mengurangi resiko cidera pada ibu hamil selama melakukan gerakan senam tersebut.

Berikut ini adalah beberapa Gerakan Senam Hamil di Dalam Air yang dapat kami sampaikan:

1. Gerakan pendulum cross – gerakan senam hamil yang dapat anda lakukan yaitu gerakan pendulum cross. Gerakan hamil ini bertujuan untuk menguatkan lengan, paha, pundak dan juga pantat ibu hamil. Cara melakukan gerakan ini yaitu dengan cara berdiri, lalu kedua tangan letakkan di pinggul. Kemudian dorong perut ke atas dan ke bawah. Gerakkan kaki anda dengan cara mengayunkan kaki kanan ke samping kanan dan kiri dan tangan gerakan berlawanan dengan kaki. Cara ini dapat anda lakukan dengan mudah dan cukup menyenangkan.
2. Gerakan floating frog – jika anda ingin melakukan gerakan untuk memperkuat paha, pundak, bokong dan paha, anda dapat melakukan gerakan ini dengan cara yang cukup mudah. Namun dalam melakukan gerakan ini harus menggunakan alat pool nodle. Pasanglah alat tersebut pada punggung bagian belakang kemudaian tarik melalui sela sela tangan ke bagian depan. Rapatkan kedua kaki kedalam permukaan air, dengan menghembuskan nafas. Kemudian luruskan kedua kaki anda bersamaan dengan menghirup udara.
3. Gerakan cross country ski – gerakan ini juga sangat baik untuk membantu memperkuat otot-otot bagian tubuh anda. Cara melakukannya juga cukup mudah sehingga anda dapat mencobanya. Untuk melakukan gerakan ini ada pelatih khusus untuk melakukan gerakan senam ibu hamil yang baik dan benar.

Demikianlah informasi yang telah kami sampaikan diatas mengenai gerakan senam hamil di dalam air. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk anda.

Baca Selengkapnya..Saat hamil, ibu harus melakukan stimulasi yang baik untuk membantu perkembangan janin dalam kandungan dengan cara melakukan gerakan senam hamil di dalam air. Latihan senam khusus untuk ibu hamil sering direkomendasikan oleh para dokter kandungan, karena memang senam di dalam air dapat membantu proses perkembangan janin dengan baik.

Selain itu, melakukan senam hamil juga dapat membuat anda menjadi lebih sehat. Gerakan senam hamil juga dapat membantu meringankan beban pada tulang dan sendi sehingga dapat mengurangi resiko cidera pada ibu hamil selama melakukan gerakan senam tersebut.

Berikut ini adalah beberapa Gerakan Senam Hamil di Dalam Air yang dapat kami sampaikan:

1. Gerakan pendulum cross – gerakan senam hamil yang dapat anda lakukan yaitu gerakan pendulum cross. Gerakan hamil ini bertujuan untuk menguatkan lengan, paha, pundak dan juga pantat ibu hamil. Cara melakukan gerakan ini yaitu dengan cara berdiri, lalu kedua tangan letakkan di pinggul. Kemudian dorong perut ke atas dan ke bawah. Gerakkan kaki anda dengan cara mengayunkan kaki kanan ke samping kanan dan kiri dan tangan gerakan berlawanan dengan kaki. Cara ini dapat anda lakukan dengan mudah dan cukup menyenangkan.
2. Gerakan floating frog – jika anda ingin melakukan gerakan untuk memperkuat paha, pundak, bokong dan paha, anda dapat melakukan gerakan ini dengan cara yang cukup mudah. Namun dalam melakukan gerakan ini harus menggunakan alat pool nodle. Pasanglah alat tersebut pada punggung bagian belakang kemudaian tarik melalui sela sela tangan ke bagian depan. Rapatkan kedua kaki kedalam permukaan air, dengan menghembuskan nafas. Kemudian luruskan kedua kaki anda bersamaan dengan menghirup udara.
3. Gerakan cross country ski – gerakan ini juga sangat baik untuk membantu memperkuat otot-otot bagian tubuh anda. Cara melakukannya juga cukup mudah sehingga anda dapat mencobanya. Untuk melakukan gerakan ini ada pelatih khusus untuk melakukan gerakan senam ibu hamil yang baik dan benar.

Demikianlah informasi yang telah kami sampaikan diatas mengenai gerakan senam hamil di dalam air. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk anda.

Cara Menghapus Cache di Android

Cara menghapus cache di Android nampaknya sudah menjadi aktifitas yang rutin bagi anda pengguna smartphone yang mempunyai logo robot hijau ini. Karena seperti yang kita ketahui bersama, memory baca atau memory ram yang dimiliki oleh perangkat android cukup terbatas, oleh karena itu cache memory di perangkat android anda harus selalu anda hapus secara berkala. Jika anda masih kebingungan mengenai cache, kami akan menjelaskan sedikit mengenai cache memori itu.

Seperti yang kita ketahui bersama, kinerja kerja pada sebuah perangkat android ditunjang oleh prosesor dan juga memory ram atau memory baca dari perangkat tersebut. Sedangkan setiap kali kita menutup sebuah aplikasi yang sudah tidak kita gunakan, memory baca pada perangkat pintar ini akan menyimpan sebuah history atau yang lebih kita kenal dengan istilah cache memory. Oleh karena itu, jika anda tidak rajin membersihkan cache dari memory baca tersebut perangkat android anda akan terasa lebih berat atau lemot.

Untuk itu, sebagai pengguna perangkat android anda wajib mengetahui cara menghapus cache di android, baik menggunakan aplikasi atau tanpa menggunakan aplikasi

Cara pertama yang akan kita terangkan adalah cara tanpa menggunakan aplikasi. Caranya anda harus masuk terlebih dahulu ke dalam menu setting atau pengaturan, setelah itu anda harus masuk kedalam sub menu aplikasi. Di dalam sub menu aplikasi ini akan ada pilihan atur aplikasi atau manage applications. Setelah itu anda tinggal memilih aplikasi yang sedang tidak anda gunakan kemudian pilih option hapus memori. Cara ini memang cukup ribet dan membutuhkan waktu yang sedikit lebih lama ketimbang menghapus cache menggunakan aplikasi, karena cara ini menuntut anda untuk memilih sendiri aplikasi apa yang akan anda hapus cache nya.

Untuk cara yang selanjutnya adalah menggunakan aplikasi yang dapat membantu mempermudah anda untuk menghapus sisa cache memori. Salah satu aplikasi yang sedang digemari pada saat ini sebagai aplikasi penghapus cahce. Tentu yang dicari disini adalah kemudahan untuk menghapus cahce hanya dengan sedikit aktifitas. Aplikasi yang direkomendasikan untuk menghapus cache memory adalah clean master. Aplikasi ini memang tidak terlalu lengkap, namun karena kemudahan dan juga manfaatnya, aplikasi ini menjadi salah satu aplikasi terbanyak pengunduhnya.

Itulah trik dan cara menghapus cache di android yang dapat kami share sekarang ini, untuk selanjutnya bisa anda tentukan sendiri ingin menggunakan bantuan aplikasi atau tidak menggunakan aplikasi.

Baca Selengkapnya..

Cara menghapus cache di Android nampaknya sudah menjadi aktifitas yang rutin bagi anda pengguna smartphone yang mempunyai logo robot hijau ini. Karena seperti yang kita ketahui bersama, memory baca atau memory ram yang dimiliki oleh perangkat android cukup terbatas, oleh karena itu cache memory di perangkat android anda harus selalu anda hapus secara berkala. Jika anda masih kebingungan mengenai cache, kami akan menjelaskan sedikit mengenai cache memori itu.

Seperti yang kita ketahui bersama, kinerja kerja pada sebuah perangkat android ditunjang oleh prosesor dan juga memory ram atau memory baca dari perangkat tersebut. Sedangkan setiap kali kita menutup sebuah aplikasi yang sudah tidak kita gunakan, memory baca pada perangkat pintar ini akan menyimpan sebuah history atau yang lebih kita kenal dengan istilah cache memory. Oleh karena itu, jika anda tidak rajin membersihkan cache dari memory baca tersebut perangkat android anda akan terasa lebih berat atau lemot.

Untuk itu, sebagai pengguna perangkat android anda wajib mengetahui cara menghapus cache di android, baik menggunakan aplikasi atau tanpa menggunakan aplikasi

Cara pertama yang akan kita terangkan adalah cara tanpa menggunakan aplikasi. Caranya anda harus masuk terlebih dahulu ke dalam menu setting atau pengaturan, setelah itu anda harus masuk kedalam sub menu aplikasi. Di dalam sub menu aplikasi ini akan ada pilihan atur aplikasi atau manage applications. Setelah itu anda tinggal memilih aplikasi yang sedang tidak anda gunakan kemudian pilih option hapus memori. Cara ini memang cukup ribet dan membutuhkan waktu yang sedikit lebih lama ketimbang menghapus cache menggunakan aplikasi, karena cara ini menuntut anda untuk memilih sendiri aplikasi apa yang akan anda hapus cache nya.

Untuk cara yang selanjutnya adalah menggunakan aplikasi yang dapat membantu mempermudah anda untuk menghapus sisa cache memori. Salah satu aplikasi yang sedang digemari pada saat ini sebagai aplikasi penghapus cahce. Tentu yang dicari disini adalah kemudahan untuk menghapus cahce hanya dengan sedikit aktifitas. Aplikasi yang direkomendasikan untuk menghapus cache memory adalah clean master. Aplikasi ini memang tidak terlalu lengkap, namun karena kemudahan dan juga manfaatnya, aplikasi ini menjadi salah satu aplikasi terbanyak pengunduhnya.

Itulah trik dan cara menghapus cache di android yang dapat kami share sekarang ini, untuk selanjutnya bisa anda tentukan sendiri ingin menggunakan bantuan aplikasi atau tidak menggunakan aplikasi.

Tips Kurangi Sakit Maag Saat Sedang Hamil

Pada tremester pertama kehamilan nafsu makan ibu hamil sedikit menurun dan tak jarang menyebabkan sakit maag, untuk mengatasinya dapat mencoba beberapa tips kurangi sakit maag saat sedang hamil dengan cara yang aman. Jika anda memang sudah memiliki penyakit maag, sebaiknya anda menjaga asupan makanan dengan baik karena pola makan yang tidak teratur juga dapat menyebabkan sakit maag. Kondisi hormon ibu hamil sendiri dapat mempengaruhi kondisi dimana ibu hamil yang tidak memiliki riwayat sakit maag pun bisa terjadi pada ibu hamil. Untuk itu, pola makan yang teratur haru anda terapkan untuk menghindari berbagai masalah kesehatan selama masa kehamilan anda.

Berikut ini adalah beberapa tips kurangi sakit maag saat sedang hamil dengan cara sederhana:

• Hindari stres – pada saat anda mengalami tekanan psikis maupun fisik selama proses kehamilan, hal ini justru daoat memicu produksi asam lambung yang meningkat. Dukungan penuh dari suami, keluarga dekat dapat membantu anda merasa lebih releks dan nyaman dalam menjalani proses kehamilan. Lakukanlah beberapa hal yang menyenangkan yang dapat membuat annda terhindar dari stress. Bisa dengan berlibur menikmati keindahan alam dan masih banyak lagi cara untuk mengurangi sakit maag dengan cara alami yang cukup efektif.
• Tidak membiarkan perut kosong – hindari perut kosong dan biasakan untuk selalu sarapan dipagi hari. Jika anda bisa dengan sarapan yang setiap hari harus selalu anda lakukan, bisa dengan sarapan teh hangat yang dapat menyegarkan tubuh anda. Sehingga selama menjalani aktifitas, anda akan mendapatkan tenaga yang maksimal dari untuk menjalani hari-hari anda.
• Makan dengan baik dan benar – untuk mengurangi sakit maag dengan cara alami, makanlah dengan perlahan dan sampai halus. Makan dengan baik dan benar dapat mempengaruhi pencernaan anda dengan baik. Sehingga gejala maag tersebut akan terhindar dari tubuh anda.

Demikianlah sedikit ulasan yang telah kami sampaikan diatas mengenai tips kurangi sakit maag saat sedang hamil. Semoga artikel kesehatan ini dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan anda.

Baca Selengkapnya..Pada tremester pertama kehamilan nafsu makan ibu hamil sedikit menurun dan tak jarang menyebabkan sakit maag, untuk mengatasinya dapat mencoba beberapa tips kurangi sakit maag saat sedang hamil dengan cara yang aman. Jika anda memang sudah memiliki penyakit maag, sebaiknya anda menjaga asupan makanan dengan baik karena pola makan yang tidak teratur juga dapat menyebabkan sakit maag. Kondisi hormon ibu hamil sendiri dapat mempengaruhi kondisi dimana ibu hamil yang tidak memiliki riwayat sakit maag pun bisa terjadi pada ibu hamil. Untuk itu, pola makan yang teratur haru anda terapkan untuk menghindari berbagai masalah kesehatan selama masa kehamilan anda.

Berikut ini adalah beberapa tips kurangi sakit maag saat sedang hamil dengan cara sederhana:

• Hindari stres – pada saat anda mengalami tekanan psikis maupun fisik selama proses kehamilan, hal ini justru daoat memicu produksi asam lambung yang meningkat. Dukungan penuh dari suami, keluarga dekat dapat membantu anda merasa lebih releks dan nyaman dalam menjalani proses kehamilan. Lakukanlah beberapa hal yang menyenangkan yang dapat membuat annda terhindar dari stress. Bisa dengan berlibur menikmati keindahan alam dan masih banyak lagi cara untuk mengurangi sakit maag dengan cara alami yang cukup efektif.
• Tidak membiarkan perut kosong – hindari perut kosong dan biasakan untuk selalu sarapan dipagi hari. Jika anda bisa dengan sarapan yang setiap hari harus selalu anda lakukan, bisa dengan sarapan teh hangat yang dapat menyegarkan tubuh anda. Sehingga selama menjalani aktifitas, anda akan mendapatkan tenaga yang maksimal dari untuk menjalani hari-hari anda.
• Makan dengan baik dan benar – untuk mengurangi sakit maag dengan cara alami, makanlah dengan perlahan dan sampai halus. Makan dengan baik dan benar dapat mempengaruhi pencernaan anda dengan baik. Sehingga gejala maag tersebut akan terhindar dari tubuh anda.

Demikianlah sedikit ulasan yang telah kami sampaikan diatas mengenai tips kurangi sakit maag saat sedang hamil. Semoga artikel kesehatan ini dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan anda.

Tips Untuk Membedakan Handphone Samsung Asli Dan Replika

Saat ini perkembangan teknologi sudah semakin canggih, dengan hadirnya berbagai produk gadget dari yang asli maupun bajakan dan ada beberapa tips untuk membedakan handphone Samsung asli dan replika dengan mudah. Mungkin secara kasat mata ponsel dari produk Samsung tersebut tidak bisa membedakan mana yang asli dan mana yang palsu, karena produk replika ini dibuat semirip mungkin dengan produk aslinya.

Tidak sedikit orang yang kebingungan bagaimana cara membedakannya. Terkadang ada saja yang memanfaatkan keadaan ini untuk mendapatkan keuntungan seperti menjual produk dengan pernyataan asli namun ternyata palsu mungkin anda akan merasa sangat kecewa jika mendapatkan hal tersebut. Oleh karena itu, kita harus pandai dalam memilah milih produk yang benar-benar memiliki kualitas yang baik.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk membedakan handphone Samsung asli dan replika dengan mudah dan sederhana:

• Dilihat dari harga handphone – susah sangat jelas jika harga handphone Samsung yang asli jauh lebih mahal dibandingkan dengan handphone Samsung replika atau bajakan. Namun hal ini tidak begitu disadari bagi yang benar-benar awam dalam informasi mengenai harga produk tersebut, selain ini masih banyak lagi cara membedakan handphone yang asli dan yang palsu.
• Dilihat dari tampilan fisik – contoh jika pasa smartphone Samsung Galaxy S4 tidak terdapat wrapping plastik dengan logo produk Samsung, maka handphone tersebut merupakan ponsel pintar bajakan. Sejauh ini sangat mudah untuk membedakan smartphone Samsung yang asli dan yang palsu.
• Jarak tombol home dengan layar LCD – untuk membedakan smartphone Samsung dengan mudah, anda dapat melihatnya pada tampilan tombol home dengan jarak yang cukup dekat dengan layar maka smartphone Android tersebut asli. Namun jika tombol home sedikit jauh dari layar LCD, maka smartphone tersebut adalah replika.
• Dilihat dari segi software – hal yang paling nampak dapat anda rasakan pada bagian software smartphone yang asli dan yang palsu sangat berbeda. Jika anda mengetikkan *#0*# di call gadget anda dan keluar kolom-kolom, menandakan smartphone tersebut asli.

Demikianlah informasi teknologi yang telah kami sampaikan diatas mengenai tips untuk membedakan handphone samsung asli dan replika. Semoga tips ini dapat bermanfaat untuk anda.

Baca Selengkapnya..

Saat ini perkembangan teknologi sudah semakin canggih, dengan hadirnya berbagai produk gadget dari yang asli maupun bajakan dan ada beberapa tips untuk membedakan handphone Samsung asli dan replika dengan mudah. Mungkin secara kasat mata ponsel dari produk Samsung tersebut tidak bisa membedakan mana yang asli dan mana yang palsu, karena produk replika ini dibuat semirip mungkin dengan produk aslinya.

Tidak sedikit orang yang kebingungan bagaimana cara membedakannya. Terkadang ada saja yang memanfaatkan keadaan ini untuk mendapatkan keuntungan seperti menjual produk dengan pernyataan asli namun ternyata palsu mungkin anda akan merasa sangat kecewa jika mendapatkan hal tersebut. Oleh karena itu, kita harus pandai dalam memilah milih produk yang benar-benar memiliki kualitas yang baik.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk membedakan handphone Samsung asli dan replika dengan mudah dan sederhana:

• Dilihat dari harga handphone – susah sangat jelas jika harga handphone Samsung yang asli jauh lebih mahal dibandingkan dengan handphone Samsung replika atau bajakan. Namun hal ini tidak begitu disadari bagi yang benar-benar awam dalam informasi mengenai harga produk tersebut, selain ini masih banyak lagi cara membedakan handphone yang asli dan yang palsu.
• Dilihat dari tampilan fisik – contoh jika pasa smartphone Samsung Galaxy S4 tidak terdapat wrapping plastik dengan logo produk Samsung, maka handphone tersebut merupakan ponsel pintar bajakan. Sejauh ini sangat mudah untuk membedakan smartphone Samsung yang asli dan yang palsu.
• Jarak tombol home dengan layar LCD – untuk membedakan smartphone Samsung dengan mudah, anda dapat melihatnya pada tampilan tombol home dengan jarak yang cukup dekat dengan layar maka smartphone Android tersebut asli. Namun jika tombol home sedikit jauh dari layar LCD, maka smartphone tersebut adalah replika.
• Dilihat dari segi software – hal yang paling nampak dapat anda rasakan pada bagian software smartphone yang asli dan yang palsu sangat berbeda. Jika anda mengetikkan *#0*# di call gadget anda dan keluar kolom-kolom, menandakan smartphone tersebut asli.

Demikianlah informasi teknologi yang telah kami sampaikan diatas mengenai tips untuk membedakan handphone samsung asli dan replika. Semoga tips ini dapat bermanfaat untuk anda.

Jenis Kosmetik Yang Harus Dihindari Saat Hamil

Mempercantik diri saat hamil memang tidak ada salahnya namun dalam menggunakan kosmetik, ada beberapa jenis kosmetik yang harus dihindari saat hamil. Beberapa jenis kosmetik yang mengandung zat berbahaya harus anda hindari untuk mencegah terjadinya masalah buruk yang dapat mengancam kehamilan anda. Seperti yang kita ketahui kini sudah banyak juga kosmetik yang belum terjamin keamanannya yang sekarang ini beredar di pasaran. Oleh karena itu, anda harus berhati-hati dalam memilih kosmetik yang aman selama masa kehamilan anda.

Berikut ini adalah beberapa jenis kosmetik yang harus dihindari saat hamil:

• Obat jerawat – jenis kosmetik yang berbahaya untuk kehamlan anda yaitu obat jerawat yang mengandung retinol A, efek buruk bagi kehamilan anda yaitu dapat menghambat perkembangan bayi dalam kandungan. Kandungan berbahaya lainnya yaitu Benzoil feroksida, obat jerawat dengan kandungan Hidrokortison, dan obat jerawat yang mengandung salicylic acid. Beberapa zat berbahaya tersebut diantaranya bisa menyebabkan cacat janin maupun terjadinya komplikasi pada ibu hamil.
• Perawatan kulit – selama kehamilan, beberapa jenis produk perawatan kulit sebagian mengandung zat yang berbahaya selama masa kehamilan diantaranya adalah lotion yang mengandung bahan asam salisilat. Jika lotion yang mengandung bahan tersebut digunakan dalam dosis tinggi dapat mengakibatkan cacat pada janin. Selain itu juga produk perawatan kulit yang mengandung zat hydroquinone. Zat tersebut dapat mempengaruhi enzim-enzim serta dapat menahan bahan-bahan alami yang dibutuhkan oleh janin selama kehamilan.
• Produk kecantikan untuk kuku – selama hamil, sebaiknya anda menghindari penggunaan cat kuku yang mengandung bahan phathalates. Zat tersebut dapat mempengaruhi sistem reproduksi dan tidak hanya zat tersebut saja, bahan cat kuku dari basecoat, top coat dan aseton jika anda hirup dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan anda.
• Perawatan rambut – perawatan rambut yang berbahaya selama kehamilan ini yaitu jenis perawatan yang mengandung bahan kimiawi seperti rebonding, kriting atau penggunaan cat rambut yang mengandung zat-zat berbahaya untuk jania dalam kandungan anda.

Demikianlah beberapa jenis kosmetik yang harus dihindari saat hamil yang dapat kami sampaikan diatas. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan anda selama kehamilan.

Baca Selengkapnya..

Mempercantik diri saat hamil memang tidak ada salahnya namun dalam menggunakan kosmetik, ada beberapa jenis kosmetik yang harus dihindari saat hamil. Beberapa jenis kosmetik yang mengandung zat berbahaya harus anda hindari untuk mencegah terjadinya masalah buruk yang dapat mengancam kehamilan anda. Seperti yang kita ketahui kini sudah banyak juga kosmetik yang belum terjamin keamanannya yang sekarang ini beredar di pasaran. Oleh karena itu, anda harus berhati-hati dalam memilih kosmetik yang aman selama masa kehamilan anda.

Berikut ini adalah beberapa jenis kosmetik yang harus dihindari saat hamil:

• Obat jerawat – jenis kosmetik yang berbahaya untuk kehamlan anda yaitu obat jerawat yang mengandung retinol A, efek buruk bagi kehamilan anda yaitu dapat menghambat perkembangan bayi dalam kandungan. Kandungan berbahaya lainnya yaitu Benzoil feroksida, obat jerawat dengan kandungan Hidrokortison, dan obat jerawat yang mengandung salicylic acid. Beberapa zat berbahaya tersebut diantaranya bisa menyebabkan cacat janin maupun terjadinya komplikasi pada ibu hamil.
• Perawatan kulit – selama kehamilan, beberapa jenis produk perawatan kulit sebagian mengandung zat yang berbahaya selama masa kehamilan diantaranya adalah lotion yang mengandung bahan asam salisilat. Jika lotion yang mengandung bahan tersebut digunakan dalam dosis tinggi dapat mengakibatkan cacat pada janin. Selain itu juga produk perawatan kulit yang mengandung zat hydroquinone. Zat tersebut dapat mempengaruhi enzim-enzim serta dapat menahan bahan-bahan alami yang dibutuhkan oleh janin selama kehamilan.
• Produk kecantikan untuk kuku – selama hamil, sebaiknya anda menghindari penggunaan cat kuku yang mengandung bahan phathalates. Zat tersebut dapat mempengaruhi sistem reproduksi dan tidak hanya zat tersebut saja, bahan cat kuku dari basecoat, top coat dan aseton jika anda hirup dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan anda.
• Perawatan rambut – perawatan rambut yang berbahaya selama kehamilan ini yaitu jenis perawatan yang mengandung bahan kimiawi seperti rebonding, kriting atau penggunaan cat rambut yang mengandung zat-zat berbahaya untuk jania dalam kandungan anda.

Demikianlah beberapa jenis kosmetik yang harus dihindari saat hamil yang dapat kami sampaikan diatas. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan anda selama kehamilan.

Tips Mengontrol Buang Air Kecil Saat Hamil

Ketika hamil, sebagian besar ibu hamil memiliki kesulitan dalam mengontrol buang ari kecil namun kini sudah banyak sekali tips mengontrol buang air kecil saat hamil dengan cara yang mudah. Pada saat hamil memang frekuensi buang air kecil lebih sering dibandingkan dengan biasanya, hal ini membuat ibu hamil merasa tidak nyaman.

Keadaan ini sering terjadi ketika tertawa, batuk maupun ketika bersin. Meskipun tidak ada keinginan untuk buang air kecil namun pada kondisi tertentu buang air kecil ini tidak dapat dikontrol dengan baik sehingga dapat membuat ibu hamil merasa tidak nyaman karena harus bolak balik kamar mandi.

Berikut ini adalah beberapa tips mengontrol buang air kecil saat hamil dengan cara yang sederhana:

• Melakukan latihan kegel – untuk mengatasi masalah kesehatan ini, anda dapat melakukan senam kegel selama masa kehamilan anda untuk dapat mengontrol keinginan buang air kecil yang berlebihan tersebut. Hal ini juga sering direkomendasikan oleh para ahli kehamilan karena selain dapat mengatasi masalah buang air kecil yang terlalu sering, latihan kegel ini dapat membuat ibu hamil merasa nyaman. Karena dengan latihan ini ibu hamil bisa lebih mengontrol buang air kecil dengan baik selama masa kehamilan.
• Mengkonsumsi air putih secara rutin – karena terlalu sering buang air kecil, asupan cairan tubuh harus selalu terpenuhi dan salah satunya dengan mengkonsumsi air putih minimal 8 sampai 10 gelas setiap harinya. Banyak mengkonsumsi air putih juga mampu mencegah terjadinya infeksi yang dapat terjadi pada saluran kemih anda. Oleh karena itu kebiasaan ini harus selalu anda lakukan untuk menjaga kesehatan anda dengan baik.
• Silangkan kaki – jika kondisi anda mendesak dan sulit untuk menemukan toilet, anda dapat menyilangkan kaki anda baik ketika berdisi maupun ketika duduk. Cara ini dapat anda lakukan ketika sedang bersin atau batuk yang membuat anda sulit untuk mengontrol keinginan buang air kecil. Selain itu, jika anda bepergian pastikan untuk membawa cadangan celana dalam.

Demikianlah beberapa info kesehatan yang dapat kami sampaikan diatas mengenai tips mengontrol buang air kecil saat hamil. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk anda.

Baca Selengkapnya..

Ketika hamil, sebagian besar ibu hamil memiliki kesulitan dalam mengontrol buang ari kecil namun kini sudah banyak sekali tips mengontrol buang air kecil saat hamil dengan cara yang mudah. Pada saat hamil memang frekuensi buang air kecil lebih sering dibandingkan dengan biasanya, hal ini membuat ibu hamil merasa tidak nyaman.

Keadaan ini sering terjadi ketika tertawa, batuk maupun ketika bersin. Meskipun tidak ada keinginan untuk buang air kecil namun pada kondisi tertentu buang air kecil ini tidak dapat dikontrol dengan baik sehingga dapat membuat ibu hamil merasa tidak nyaman karena harus bolak balik kamar mandi.

Berikut ini adalah beberapa tips mengontrol buang air kecil saat hamil dengan cara yang sederhana:

• Melakukan latihan kegel – untuk mengatasi masalah kesehatan ini, anda dapat melakukan senam kegel selama masa kehamilan anda untuk dapat mengontrol keinginan buang air kecil yang berlebihan tersebut. Hal ini juga sering direkomendasikan oleh para ahli kehamilan karena selain dapat mengatasi masalah buang air kecil yang terlalu sering, latihan kegel ini dapat membuat ibu hamil merasa nyaman. Karena dengan latihan ini ibu hamil bisa lebih mengontrol buang air kecil dengan baik selama masa kehamilan.
• Mengkonsumsi air putih secara rutin – karena terlalu sering buang air kecil, asupan cairan tubuh harus selalu terpenuhi dan salah satunya dengan mengkonsumsi air putih minimal 8 sampai 10 gelas setiap harinya. Banyak mengkonsumsi air putih juga mampu mencegah terjadinya infeksi yang dapat terjadi pada saluran kemih anda. Oleh karena itu kebiasaan ini harus selalu anda lakukan untuk menjaga kesehatan anda dengan baik.
• Silangkan kaki – jika kondisi anda mendesak dan sulit untuk menemukan toilet, anda dapat menyilangkan kaki anda baik ketika berdisi maupun ketika duduk. Cara ini dapat anda lakukan ketika sedang bersin atau batuk yang membuat anda sulit untuk mengontrol keinginan buang air kecil. Selain itu, jika anda bepergian pastikan untuk membawa cadangan celana dalam.

Demikianlah beberapa info kesehatan yang dapat kami sampaikan diatas mengenai tips mengontrol buang air kecil saat hamil. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk anda.

Jenis Makanan Untuk Diet Seimbang

Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya rajin berolah raga saja, anda dapat mengkonsumsi beberapa jenis makanan untuk diet seimbang. Ketika anda sedang menjalani diet, pastikan asupan nutrisi untuk tubuh anda tetap terpenuhi. Meskipun jumlah makanan yang anda konsumsi dibatasi, namun tidak harus mengurangi asupan vitamin dan mineral untuk tubuh anda. Menjalankan diet tentunya anda harus memilih jenis-jenis makanan yang tepat untuk mendukung proses diet anda.

Seperti yang sudah kita ketahui, sekarang ini sudah banyak sekali produk kesehatan untuk membantu proses diet anda berjalan seimbang namun beberapa produk yang kini beredar di pasaran belum tentu aman bagi kesehatan tubuh anda. Untuk itu, asupan vitamin yang alami dapat membantu diet anda berjalan sempurna.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan untuk diet seimbang yang dapat kami sampaikan:

• Jenis buah-buahan – buah-buahan mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda. Serat yang terkandung pada buah-buahan tersebut dapat melancarkan pencernaan. Banyak sekali manfaat yang anda dapatkan dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan tersebut. Beberapa jenis buah-buahan yang dapat anda pilih untuk menjalankan diet yang seimbang seperti melon, jeruk, nanas, mangga, kurma, anggur, kismis serta buah-buahan lainnya yang tidak mengandung pemanis buatan.
• Daging dan kacang-kacangan – jenis makanan lainnya yang dapat membantu diet anda yaitu dengan mengkonsumsi kacang-kacangan yang kaya akan sumber protein. Kacang-kacangan yang dapat anda pilih seperti kacang polong, hazelnut, biji bunga matahari, selai kacang atau jika anda lebih memilih mengkonsumsi daging dapat memilih daging merah seperti daging sapi yang lebih sedikit lemaknya.
• Jenis sayuran – selain mengkonsumsi buah-buahan dan juga kacang-kacangan, makanan yang tidak kalah penting yaitu sayur-sayuran. Dalam sayuran ini terkandung banyak sekali vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Beberapa jenis sayuran yang dapat anda pilih untuk membantu diet seimbang yang sedang anda jalankan seperti mengkonsumsi sayuran hijau, lobak, labu, ubi jalar dan sayuran lainnya.

Itulah beberapa jenis makanan untuk diet seimbang yang dapat kami sampaikan dalam tips kesehatan diatas. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan anda dengan baik.

Baca Selengkapnya..

Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya rajin berolah raga saja, anda dapat mengkonsumsi beberapa jenis makanan untuk diet seimbang. Ketika anda sedang menjalani diet, pastikan asupan nutrisi untuk tubuh anda tetap terpenuhi. Meskipun jumlah makanan yang anda konsumsi dibatasi, namun tidak harus mengurangi asupan vitamin dan mineral untuk tubuh anda. Menjalankan diet tentunya anda harus memilih jenis-jenis makanan yang tepat untuk mendukung proses diet anda.

Seperti yang sudah kita ketahui, sekarang ini sudah banyak sekali produk kesehatan untuk membantu proses diet anda berjalan seimbang namun beberapa produk yang kini beredar di pasaran belum tentu aman bagi kesehatan tubuh anda. Untuk itu, asupan vitamin yang alami dapat membantu diet anda berjalan sempurna.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan untuk diet seimbang yang dapat kami sampaikan:

• Jenis buah-buahan – buah-buahan mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda. Serat yang terkandung pada buah-buahan tersebut dapat melancarkan pencernaan. Banyak sekali manfaat yang anda dapatkan dengan banyak mengkonsumsi buah-buahan tersebut. Beberapa jenis buah-buahan yang dapat anda pilih untuk menjalankan diet yang seimbang seperti melon, jeruk, nanas, mangga, kurma, anggur, kismis serta buah-buahan lainnya yang tidak mengandung pemanis buatan.
• Daging dan kacang-kacangan – jenis makanan lainnya yang dapat membantu diet anda yaitu dengan mengkonsumsi kacang-kacangan yang kaya akan sumber protein. Kacang-kacangan yang dapat anda pilih seperti kacang polong, hazelnut, biji bunga matahari, selai kacang atau jika anda lebih memilih mengkonsumsi daging dapat memilih daging merah seperti daging sapi yang lebih sedikit lemaknya.
• Jenis sayuran – selain mengkonsumsi buah-buahan dan juga kacang-kacangan, makanan yang tidak kalah penting yaitu sayur-sayuran. Dalam sayuran ini terkandung banyak sekali vitamin yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Beberapa jenis sayuran yang dapat anda pilih untuk membantu diet seimbang yang sedang anda jalankan seperti mengkonsumsi sayuran hijau, lobak, labu, ubi jalar dan sayuran lainnya.

Itulah beberapa jenis makanan untuk diet seimbang yang dapat kami sampaikan dalam tips kesehatan diatas. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan anda dengan baik.

Tidur yang Salah Menyebabkan Kulit Wajah Cepat Keriput

Perlu anda ketahui, jika posisi tidur yang salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput. Di usia muda, tentunya perawatan kulit menjadi hal yang sangat diperlukan bagi setiap wanita. Posisi tidur yang salah atau tidak beraturan ini bisa menyebakan kulit wajah anda cepat keriput, tentunya hal ini sangat mengerikan. Namun jika anda pandai merawat kulit wajah dengan baik dan benar. Anda akan terhindari dari keriput di usia dini. Penyebab kulit wajah anda lebih cepat keriput karena tidur yang salah ini disebabkan posisi wajah yang tertekan terlalu lama, sehingga dapat terjadi keriput di bagian wajah anda dan hal ini juga bisa terjadi pada usia dini.

Selain posisi tidur yang Salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput, berikut ini adalah beberapa cara menghindari keriput lainnya:

• Rajin membersihkan muka – sebelum tidur, tentunya wajah anda harus bersih terlebih dahulu dari sisa-sisa make up yang menempel. Bisa dengan menggunakan sabun pencuci wajah dan setelah itu menggunakan pelembab. Membersihkan wajah sebelum tidur ini dapat membantu anda terhindar dari jerawat dan juga menghindari terjadinya penyumbatan pada pori-pori wajah anda. dengan wajah yang berminyak, jerawat juga lebih mudah timbul pada wajah yang kotor. Oleh karena itu, biasakanlah untuk membersihkan wajah anda terlebih dahulu sebelum beristirahat.
• Menggunakan cream malam – posisi tidur yang salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput dan untuk mengatasinya yaitu dengan cara menggunakan cream malam. Cream malam ini dapat membantu kulit wajah anda beregenerasi dengan baik, sehingga peremajaan kulit wajah akan bekerja dengan baik dan pagi harinya wajah akan lebih segar dan sehat. Setelah membersihkan wajah anda dari sisa-sisa make up, anda dapat menggunakan cream malam tersebut untuk menjaga kesehatan kulit wajah anda.
• Pilih posisi tidur yang baik – untuk mencegah terjadinya keriput karena posisi tidur yang salah, sebaiknya anda mengatur terlebih dahulu posisi tidur yang benar. Sebaiknya anda tidak tidur tengkurap karena akan terjadi lipatan di bagian wajah anda yang menyebabkan lebih cepat keriput.

Demikianlah informasi yang telah kami sampaikan diatas mengenai artikel tidur yang salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput. Semoga informasi kesehatan ini dapat bermanfaat untuk anda.

Baca Selengkapnya..

Perlu anda ketahui, jika posisi tidur yang salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput. Di usia muda, tentunya perawatan kulit menjadi hal yang sangat diperlukan bagi setiap wanita. Posisi tidur yang salah atau tidak beraturan ini bisa menyebakan kulit wajah anda cepat keriput, tentunya hal ini sangat mengerikan. Namun jika anda pandai merawat kulit wajah dengan baik dan benar. Anda akan terhindari dari keriput di usia dini. Penyebab kulit wajah anda lebih cepat keriput karena tidur yang salah ini disebabkan posisi wajah yang tertekan terlalu lama, sehingga dapat terjadi keriput di bagian wajah anda dan hal ini juga bisa terjadi pada usia dini.

Selain posisi tidur yang Salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput, berikut ini adalah beberapa cara menghindari keriput lainnya:

• Rajin membersihkan muka – sebelum tidur, tentunya wajah anda harus bersih terlebih dahulu dari sisa-sisa make up yang menempel. Bisa dengan menggunakan sabun pencuci wajah dan setelah itu menggunakan pelembab. Membersihkan wajah sebelum tidur ini dapat membantu anda terhindar dari jerawat dan juga menghindari terjadinya penyumbatan pada pori-pori wajah anda. dengan wajah yang berminyak, jerawat juga lebih mudah timbul pada wajah yang kotor. Oleh karena itu, biasakanlah untuk membersihkan wajah anda terlebih dahulu sebelum beristirahat.
• Menggunakan cream malam – posisi tidur yang salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput dan untuk mengatasinya yaitu dengan cara menggunakan cream malam. Cream malam ini dapat membantu kulit wajah anda beregenerasi dengan baik, sehingga peremajaan kulit wajah akan bekerja dengan baik dan pagi harinya wajah akan lebih segar dan sehat. Setelah membersihkan wajah anda dari sisa-sisa make up, anda dapat menggunakan cream malam tersebut untuk menjaga kesehatan kulit wajah anda.
• Pilih posisi tidur yang baik – untuk mencegah terjadinya keriput karena posisi tidur yang salah, sebaiknya anda mengatur terlebih dahulu posisi tidur yang benar. Sebaiknya anda tidak tidur tengkurap karena akan terjadi lipatan di bagian wajah anda yang menyebabkan lebih cepat keriput.

Demikianlah informasi yang telah kami sampaikan diatas mengenai artikel tidur yang salah menyebabkan kulit wajah cepat keriput. Semoga informasi kesehatan ini dapat bermanfaat untuk anda.

Cara Cepat Membentuk Badan Ideal

Memiliki tubuh yang ideal merupakan dambaan setiap orang, dengan cara cepat membentuk badan ideal yang baik dan benar, anda bisa mendapatkan tubuh ideal yang sempurna. Namun sebagian besar orang terbiasa dengan gaya hidup mereka yang terkadang memiliki pola hidup yang kurang sehat seperti banyak mengkonsumsi makanan ringan yang banyak mengandung lemak jenuh, kurang mengkonsumsi sayuran dan banyak mengkonsumsi makanan cepat saji yang sekarang ini banyak beredar di pasaran.

Hal ini dapat menimbulkan timbunan lemak pada setiap bagian tubuh anda. Oleh karena itu, pola hidup sehat harus anda terapkan dari sejak dini agar anak tidak terjadi obesitas dan masalah obesitas ini sedikit sulit untuk diatasi jika tidak dengan kesadaran yang baik.

Berikut ini adalah beberapa cara cepat membentuk badan ideal dengan cara yang sederhana:

• Kurangi konsumsi camilan – setelah dilakukan penelitian oleh para ahli gizi, jumlah kalori yang terkandung pada setiap camilan yang anda konsumsi tersebut berjumlah 200 kalori dan hal ini dapat mempersulit anda untuk membakar lemak dalam tubuh. Sehingga hal ini dapat mengakibatkan timbunan lemak jenuh yang dapat membuat tubuh anda semakin gemuk. Jika hal ini terus terjadi bisa jadi anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, oleh karena itu sebagiknya anda mengatur pola hidup sehat dengan baik agar dapat membentuk badan ideal dengan mudah.
• Banyak melakukan aktifitas – sebenarnya untuk membakar lemak dalam tubuh tidak harus melakukan latihan-latihan khusus seperti latihan tread meal, kardio dan mengangkat beban. Aktifitas-aktifitas kecil lainnya juga dapat membantu membakar lemak dalam tubuh anda. Jika anda melakukannya secara rutin, tubuh anda dapat membakar lemak dengan baik.
• Hindari konsumsi minuman bersoda – perlu anda ketahui, jika mengkonsumsi minuman bersoda secara rutin ini dapat menimbulkan rasa lapar setiap waktu. Meskipun anda rutin melakukan olahraga namun minuman yang satu ini harus anda hindari. Kandungan gula pada soda juga dapat menggangu kesehatan anda jika dikonsumsi dalam jangka panjang.
• Latihan angkat berat – untuk membakar lemak lebih cepat, latihan mengangkat beban dapat menjadi salah satu cara yang sangat efektif. Pria dan wanita dapat melakukan cara ini untuk membentuk tubuh yang ideal.

Itulah beberapa cara cepat membentuk badan ideal yang dapat kami sampaikan diatas. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk merubah penampilan anda menjadi sempurna.

Baca Selengkapnya..

Memiliki tubuh yang ideal merupakan dambaan setiap orang, dengan cara cepat membentuk badan ideal yang baik dan benar, anda bisa mendapatkan tubuh ideal yang sempurna. Namun sebagian besar orang terbiasa dengan gaya hidup mereka yang terkadang memiliki pola hidup yang kurang sehat seperti banyak mengkonsumsi makanan ringan yang banyak mengandung lemak jenuh, kurang mengkonsumsi sayuran dan banyak mengkonsumsi makanan cepat saji yang sekarang ini banyak beredar di pasaran.

Hal ini dapat menimbulkan timbunan lemak pada setiap bagian tubuh anda. Oleh karena itu, pola hidup sehat harus anda terapkan dari sejak dini agar anak tidak terjadi obesitas dan masalah obesitas ini sedikit sulit untuk diatasi jika tidak dengan kesadaran yang baik.

Berikut ini adalah beberapa cara cepat membentuk badan ideal dengan cara yang sederhana:

• Kurangi konsumsi camilan – setelah dilakukan penelitian oleh para ahli gizi, jumlah kalori yang terkandung pada setiap camilan yang anda konsumsi tersebut berjumlah 200 kalori dan hal ini dapat mempersulit anda untuk membakar lemak dalam tubuh. Sehingga hal ini dapat mengakibatkan timbunan lemak jenuh yang dapat membuat tubuh anda semakin gemuk. Jika hal ini terus terjadi bisa jadi anda mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, oleh karena itu sebagiknya anda mengatur pola hidup sehat dengan baik agar dapat membentuk badan ideal dengan mudah.
• Banyak melakukan aktifitas – sebenarnya untuk membakar lemak dalam tubuh tidak harus melakukan latihan-latihan khusus seperti latihan tread meal, kardio dan mengangkat beban. Aktifitas-aktifitas kecil lainnya juga dapat membantu membakar lemak dalam tubuh anda. Jika anda melakukannya secara rutin, tubuh anda dapat membakar lemak dengan baik.
• Hindari konsumsi minuman bersoda – perlu anda ketahui, jika mengkonsumsi minuman bersoda secara rutin ini dapat menimbulkan rasa lapar setiap waktu. Meskipun anda rutin melakukan olahraga namun minuman yang satu ini harus anda hindari. Kandungan gula pada soda juga dapat menggangu kesehatan anda jika dikonsumsi dalam jangka panjang.
• Latihan angkat berat – untuk membakar lemak lebih cepat, latihan mengangkat beban dapat menjadi salah satu cara yang sangat efektif. Pria dan wanita dapat melakukan cara ini untuk membentuk tubuh yang ideal.

Itulah beberapa cara cepat membentuk badan ideal yang dapat kami sampaikan diatas. Semoga tips kesehatan ini dapat bermanfaat untuk merubah penampilan anda menjadi sempurna.

Cara Mudah Menambah Kapasitas RAM Android

Untuk mendukung performa pada perangkat yang menggunakan system operasi Android dibutuhkan memori RAM yang cukup besar dan untuk yang memiliki kapasitas RAM yang kecil, ada beberapa cara mudah menambah kapasitas RAM Android yang akan kami ulas saat ini. Cara yang dapat anda lakukan untuk menambah kapasitas RAM ini bukan berarti anda mengganti memori RAM internal yang sudah ada.

Untuk menambah kapasitas RAM pada android ini, anda hanya perlu melakukan virtual memory, dan untuk mwmbuat virtual memori ini, anda dapat menggunakan kapasitas memori eksternal dan hanya beberapa kapasitas saja namun sudah dapat membantu memaksimalkan memori RAM yang anda gunakan.

Berikut ini adalah beberapa cara mudah menambah kapasitas RAM Android yang dapat anda lakukan:

• Menggunakan SD-Booster – SD-Booster ini berfungsi untuk meningkatkan kecepatan SD card dakam membaca data. Cara menambah kapasitas RAM di android dengan cara ini, pertama-tama pastikan perangkat Android anda sudah dalam kondisi rooted. Kemudian anda download SD-Booster melalui link di bawah ini lalu anda install. Setalah anda menginstal link tersebut kemudian anda buka SD-Booster dan isi cache size dari urutan satu hingga 8192, sebaiknya anda menggunakan 1024 atau 2048.
• Menggunakan Swapper – untuk menambah kapasitas memori RAM pada perangkat Android yang anda miliki install terlebih dahulu Swapper untuk menambaj virtual memori. Langkah pertama yang jarus anda siapkan yaitu memastikan Android anda agar dalam keadaan rooted, dan pastikan juga kernel Android anda sudah support swap RAM (ZRAM). Setelah mempersiapkan beberapa hal tersebut, kemudian anda download Swapper dan install. Selanjutnya anda buka Seapper kemudian anda centang active swap RAM yang anda inginkan. Setelah melakukan pengaturan tersebut langkah selanjutnya reboot perangkat Android anda. Setelah melakukan cara ini, memori RAM pada perangkat Android anda akan bertambah.

Sebenarnya masih banyak lagi cara mudah menambah kapasitas RAM Android dengan berbagai cara. Namun hanya itu saja informasi yang dapat kami sampaikan dalam artikel diatas. Semoga informasi teknologi ini dapat bermanfaat untuk anda.

Baca Selengkapnya..

Untuk mendukung performa pada perangkat yang menggunakan system operasi Android dibutuhkan memori RAM yang cukup besar dan untuk yang memiliki kapasitas RAM yang kecil, ada beberapa cara mudah menambah kapasitas RAM Android yang akan kami ulas saat ini. Cara yang dapat anda lakukan untuk menambah kapasitas RAM ini bukan berarti anda mengganti memori RAM internal yang sudah ada.

Untuk menambah kapasitas RAM pada android ini, anda hanya perlu melakukan virtual memory, dan untuk mwmbuat virtual memori ini, anda dapat menggunakan kapasitas memori eksternal dan hanya beberapa kapasitas saja namun sudah dapat membantu memaksimalkan memori RAM yang anda gunakan.

Berikut ini adalah beberapa cara mudah menambah kapasitas RAM Android yang dapat anda lakukan:

• Menggunakan SD-Booster – SD-Booster ini berfungsi untuk meningkatkan kecepatan SD card dakam membaca data. Cara menambah kapasitas RAM di android dengan cara ini, pertama-tama pastikan perangkat Android anda sudah dalam kondisi rooted. Kemudian anda download SD-Booster melalui link di bawah ini lalu anda install. Setalah anda menginstal link tersebut kemudian anda buka SD-Booster dan isi cache size dari urutan satu hingga 8192, sebaiknya anda menggunakan 1024 atau 2048.
• Menggunakan Swapper – untuk menambah kapasitas memori RAM pada perangkat Android yang anda miliki install terlebih dahulu Swapper untuk menambaj virtual memori. Langkah pertama yang jarus anda siapkan yaitu memastikan Android anda agar dalam keadaan rooted, dan pastikan juga kernel Android anda sudah support swap RAM (ZRAM). Setelah mempersiapkan beberapa hal tersebut, kemudian anda download Swapper dan install. Selanjutnya anda buka Seapper kemudian anda centang active swap RAM yang anda inginkan. Setelah melakukan pengaturan tersebut langkah selanjutnya reboot perangkat Android anda. Setelah melakukan cara ini, memori RAM pada perangkat Android anda akan bertambah.

Sebenarnya masih banyak lagi cara mudah menambah kapasitas RAM Android dengan berbagai cara. Namun hanya itu saja informasi yang dapat kami sampaikan dalam artikel diatas. Semoga informasi teknologi ini dapat bermanfaat untuk anda.